Direktlänk till inlägg 17 januari 2018
Att börja jobba tidigt inte jätte kul alla gånger men det har även sina fördelar.
Fick gå upp 04 imorse men slutade å andra sidan kl 10.
Barnen hämtas från dagis kl 14 så har 4tim till att göra vad jag vill.
Idag blev det hem och vila på soffan en stund för att sen bege sig ner till gymet för ett pass CX (gummibandsträning).
Jag har kort på 24/7 och det är nu precis nyligen de börjat med lite lunchpass på gymet vilket är toppen dagar som denna men även de dagar man jobbar kväll o börjar sent. Blir genast mycket lättare att hinna med att gå på pass.
Precis intagit ett härligt uppfriskande mellanmål i form av en blåbärssmoothie. Super god och nyttigt!
Recept Blåbärssmoothie
50gr frysta blåbär
1dl mjölk
1 hackad banan
0,5dl grekisk lättyoghurt
40gr tinade eller färska blåbär
Gör såhär:
Kom ihåg att lägga de hackade bananerna i frysen minst 4tim innan användning.
Blanda alla ingredienser utom de färska blåbären i en mixer och mixa den slät.
Häll upp i glas och toppa med de färska blåbären och njut!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|