Direktlänk till inlägg 7 mars 2012
Den här grytan gjorde jag här hemma idag, o den va faktiskt väldigt god + att den var lätt lagad och barnvänlig =)
Till och med för vuxna bebisar :P
Jag hoppade över gul lök i min gryta o det tycker ja inte gjorde nånting =)
Musig fiskgryta 4port
Tillagningstid ca: 40min
400gr Torsk eller laxfilé
150gr skalade räkor
1 st gul lök
1 st purjolök
1 st morot
1 msk smör
1 msk olivolja
1 msk vetemjöl
4dl buljong (1fisk och 1grönsak)
2 dl creme fraishe
2 msk tomatpuré
1 tsk torkad timjan
1 tsk salt
1 krm vitpeppar
1 dl vitt vin
GÖR SÅ HÄR
1. Finhacka morot, skär purjon i ringar och hacka löken.
2. Fräs allt i smör och olja.
3. Pudra över mjöl och häll över buljongen lite i taget.
4. Krydda med tomatpure, timjan, salt och peppar.
5. Rör ner creme fraiche och det vita vinet och låt grytan koka i 10 min.
6. Skär fisken i 3 x 3 cm stora kuber.
7. Lägg i fisken och sjud försiktigt i ytterligare 8-10 min tills fisken är genomkokt.
8. Lägg i räkorna sist.
9. Smaka av med salt och krydda upp om det behövs.
Servera med kokt potatis eller ris
Enjoy! =)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|