becca8807

Direktlänk till inlägg 1 oktober 2018

05.30 frivilligt

Av Rebecca - 1 oktober 2018 18:03

Igår kväll sa jag till Edwin att jag skulle försöka pallra mig iväg till gymet imorse!
Sagt och gjort ställde jag klockan på 05.30 FRIVILLIGT liksom..
klockan ringde och tänkte att nää jag kan ju sova minst en timme till.. men 2min senare så kände jag mig förvånansvärt pigg!
Så tro de eller ej så lyckades jag palla mig iväg imorse. Otroligt stolt över mig själv som gick dit. Behöver verkligen komma igång ordentligt, för drygt ett år sen när jag började jobba senare ibland så brukade jag gå dit på morgonen och liksom få träningen avklarad för dagen.
Så imorse var första gången detta år (som nästan är slut).

Idag blev det fisk i ugn till middag här hemma! En riktig enkel och god fiskrätt. Perfekt om man har lite tight om tid att stå och laga mat.
Denna kan man förbereda kvällen innan.
Man lägger fisken i en typ marinad som sen också blir såsen till fisken. Som blir godast när den får ligga.
Så nu när jag kom hem var det bara att sätta på ugnen och in med fisken.

Detta recept är för 2p.
Jag använde två fiskblock och dubblade såsen x3 som blev perfekt.

Du behöver:
300gr fisk (vit fisk typ torsk)
1msk olja
2msk vatten
2msk chilisås
1msk tomatpuré
1krm salt
1krm timjan
1krm citronpeppar
1 pressad vitlöksklyfta.

Blanda ihop marinaden och häll över fisken, använd samma form som den ska tillagas i.
Låt ligga minst 15min gärna längre.
Tillaga i ugn 175-200 grader ca 25min.
Fisken ska vara vit när den är klar.

Servera med ris och en sallad.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Rebecca - 25 mars 2022 08:56


Denna vecka har det varit ledig på schemat! Visst det är skönt att vara ledig, men skulle hellre ha ledigt när jag faktiskt behöver det. Har verkligen försökt allt för att få jobba denna vecka, spara några semesterdagar istället men nej! De är ...

Av Rebecca - 21 mars 2022 21:46

Vågar man tro att vårvädret är här för att stanna eller blir det snöstorm nästa vecka? Man vågar nästan inte packa undan vinterkläder och skor ännu. Förra helgen var vi och såg mello live! Det var en tävling på Ica som jag deltog i, hör och h...

Av Rebecca - 6 mars 2022 15:04

Ja två månader kan man ju verkligen säga var längesen! Så vad har hänt sen senast? - familjen är utökad med voffsingen puff! - vi har flyttat till större. - vi är numera familj på 4 igen. Puff är en riktigt historia som fick ett lyckligt...

Av Rebecca - 29 december 2021 18:12

Då har årets jul passerat med stormfart! Nyss varvet första advent och helt plötsligt är julen förbi och snart är det ett nytt år. Julafton detta år tillbringades hemma hos syster med familj. Blev en lyckad julafton. Denna gång hade vi en ny fami...

Av Rebecca - 2 december 2021 20:00

Vintern är ganska härlig ändå. Första advent har redan hunnit passera och snart är det redan andra advent. Denna vecka har gått så sjukt fort, vi har hunnit tillbringa två dagar med skridskoåkning hittills. Och såklart hockeyträningar och ridning...

Presentation


Här har ni en go och glad tvåbarnsmamma med mina små troll Wayne 2012 och Joeline 2014

Gästbok

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Recept


Skapa flashcards