Tisdag idag, fast det känns som onsdag av någon anledning.

Startade min dag på gymet med en kompis och en till tjej.
Har sån tur att min kompis är zumbainstruktör på gymet och vi har därmed tillgång till musiken i salen samt andra redskap än när man är i salen själv.

Hon hade gjort upp ett pass för dagen, cirkelfys körde vi idag. Många bra övningar för styrka, kondition och stabilitet.
Svetten rann när vi var klara med det.

Efter det så introducerade den andra tjejen någonting hon kallade för flow! Eller animal flow rättare sagt.
Aldrig hört talas om det förut men det var sjukt jobbigt. Man gör massa olika rörelser på golvet i stort sett, kan nog liknas med en väldigt snurrig yoga haha

Det var väldigt roligt ändå, och sjukt jobbigt. Är helt slut i mina axlar efter det passet.

Imorgon ska jag köra en timme med en PT, har aldrig gjort det innan så ska bli spännande att få testa på det också.
Hoppas hon är snäll.

Fick idag lära mig att ett paket smör innehåller metall. Det hade jag inte en tanke på att det gjorde.
Slängde in paketet i micron och det blixtrade och paketet började brinna, oops!
Känner mig som en vandrande katastrof idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna vecka har det varit ledig på schemat! Visst det är skönt att vara ledig, men skulle hellre ha ledigt när jag faktiskt behöver det. Har verkligen försökt allt för att få jobba denna vecka, spara några semesterdagar istället men nej! De är ...

Vågar man tro att vårvädret är här för att stanna eller blir det snöstorm nästa vecka? Man vågar nästan inte packa undan vinterkläder och skor ännu. Förra helgen var vi och såg mello live! Det var en tävling på Ica som jag deltog i, hör och h...

Ja två månader kan man ju verkligen säga var längesen! Så vad har hänt sen senast? - familjen är utökad med voffsingen puff! - vi har flyttat till större. - vi är numera familj på 4 igen. Puff är en riktigt historia som fick ett lyckligt...

Då har årets jul passerat med stormfart! Nyss varvet första advent och helt plötsligt är julen förbi och snart är det ett nytt år. Julafton detta år tillbringades hemma hos syster med familj. Blev en lyckad julafton. Denna gång hade vi en ny fami...

Vintern är ganska härlig ändå. Första advent har redan hunnit passera och snart är det redan andra advent. Denna vecka har gått så sjukt fort, vi har hunnit tillbringa två dagar med skridskoåkning hittills. Och såklart hockeyträningar och ridning...